Esamina la relazione sulla dieta sotto controllo medico
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La dieta mediterranea per dimagrire prevede coppia spuntini Nel corso di la giornata: unico a metà buon'ora e unito a metà vespro, Verso né riuscire affamati ai pasti principali e Attraverso sfuggire che trascorra esorbitante tempo escludendo importare vivanda nell'organismo.
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Una pera, una spremuta tra arance sprovvisto di zuccheri aggiunti, una mela, unico yogurt magro canuto, una porzione che ciliegie, una porzione di fragole sono tutti spuntini i quali si possono innestare nella dieta mediterranea per dimagrire.
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